きれいに歩いてもっと素敵に1Dayレッスン

  • 永井 レイ講師
  • 永井 レイ(ウォーキングスタジオ・レイ主宰)
講師詳細

 美しい歩きと立ち居ふるまいは、日常でさりげなく行える素敵なエクササイズでもあります。ご自分の体を知り、付き合い方を学んで、気持ちよく顔をあげて歩いてみませんか?
 ウォーキング指導の第一人者である講師が、30年以上の指導実績をもとに、おひとりずつへのきめ細かい指導をいたします。
 毎日の姿勢から、さりげなく美と健康を意識して、素敵になりましょう。(講師・記)
永井レイ先生のホームページもご覧ください。http://walks.her.jp/

※女性限定です。

■第1・3土曜日「きれいに歩いてもっと素敵に」講座のみなさまと合同で行います。レギュラー講座はこちらをご覧ください。
https://www.asahiculture.jp/course/shinjuku/5aafdfa5-81ff-1e80-45f9-5d818c02380e

中途受講はできません

この講座は終了しました
日程
2020/1/18
曜日・時間
土曜 10:30~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,080円 一般 3,740円
持ち物など
お好みの服装(Tシャツ、スパッツ等の運動着など)、かかとのある靴でご参加ください。ヒールの高さは自由です。運動靴は不可。タオル、飲み物、着替えなど、ご自由にご持参ください。
講座ご受講後、2ヶ月以内にご入会された場合は、入会金が半額になります。
永井レイ先生のホームページの「Q&A」 http://walks.her.jp/qa.html もご参考ください。

講師詳細

永井 レイ(ナガイ レイ)
海外・国内トップブランドでの20年のモデル経験を元に、1983年にウォーキングスタジオ・レイを創設。女性の美と健康に、姿勢や歩き方、身のこなしからアプローチ。豊富な指導経験に基づく、個々に合わせた直接指導が信条。『きれいに歩いてもっと素敵に』(旬報社)他、著書多数。http://walks.her.jp/