薬に頼らず血圧を下げる方法 実践編

  • 加藤雅俊講師
  • 著書
  • 加藤 雅俊(薬学予防医療家)
講師詳細

「医者から”高血圧”と言われて不安」「降圧剤は一生飲まなくちゃいけないの?」など、血圧についての悩みはありませんか。そもそも、血圧は「年齢+90」以内であれば心配しなくていいのです。それ以上あるという方も大丈夫。高血圧の身体には何が起きているかなどについての正しい知識と高血圧体質を改善する簡単なストレッチなどをお伝えします。薬に頼る前に、自分でできる血圧コントロール法を身につけましょう。

申し訳ありませんが、この講座は満席です。キャンセル待ちをご希望の場合は、恐れ入りますが、当教室にお電話にてご連絡ください。

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日程
2019/6/8
曜日・時間
土曜 10:00~11:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,240円 一般 3,888円
持ち物など
<持ち物>筆記用具、動きやすい服装(スカート不可)

講師詳細

加藤 雅俊(カトウ  マサトシ)
薬に頼らず症状に対して食事や運動、カウンセリングやツボ押しなどの多方面からアプローチする治療をめざす「ホリスティック」という理念を日本で初めて唱えた第一人者として知られる。