◎こちらは＜講義のみ＞のお申し込みページです。
　歩いていると腰痛や坐骨神経痛（臀部や太ももの痛み）が出るようになり、
病院で脊柱管狭窄症と診断されたことはありませんか？
「狭窄症ってどんな病気なの？」「自分は本当に狭窄症なの？」「症状を楽にするエクササイズはあるの？」
そんな不安と疑問に、文響社刊「脊柱菅狭窄症・どんどんよくなるワンポーズ大全」の著者であるスポーツドクターが、わかりやすく解説します。
症状が出るメカニズムやその対処方法を学び、予防・改善するエクササイズを実践し、悪化を防ぐために取り組みましょう。（講師・記）

〈ご案内事項〉
・本講座はオンラインセミナーアプリ「Zoom」ウェビナーを使った教室でも、オンラインでも受講できるハイブリッド講座です（講師は教室）。パソコンやタブレット、スマートフォンで配信を見ることができます。受講者側のお名前や映像、音声は配信されません。
・受講者全員に後日アーカイブ動画（１週間限定配信）のリンクをお送りいたします。
・配布資料がある場合はメールでご案内いたします。郵送はしておりません。
・開講日の前日夜までに受講者の皆様に講座視聴リンクと受講のご案内をメールでお知らせいたします。弊社からのメールが届かない事案が発生しておりますため、モバイルメールアドレス（docomo、ezweb、SoftBankなど）はなるべく使用しないようお願い申し上げます。メールが届かない場合は asaculonline001@asahiculture.com までお問合せください。
・Zoomのソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。スマートフォンやタブレットで視聴する場合はZoomアプリを事前にダウンロードしてください。
・ネット環境による切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。 またやむを得ない事情により実施できなかった場合は、受講料の全額をお返しいたします。
・第三者との講座視聴リンクの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への転載、また、講座で配布した教材を受講目的以外で使用することは著作権の侵害になりますので、固くお断りいたします。
・オンライン講座の申し込みはWEB決済のみで承ります（開講日前日まで）。キャンセルは開講日の４日前まで承ります（手数料550円）。キャンセルの場合はasaculonline001@asahiculture.comまでご連絡ください。その後のキャンセルはできませんのであらかじめご了承ください。