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お申し込み- 見学可
- トライアル可
太極拳
- 教室開催
- 久保 厚子(全日本太極拳協会上級総合コーチ・伝統拳コーチ)
太極拳は武術の生い立ちの中に、自由発展の思想と生き抜く哲学、さらに医学療法が吸収されて完成された健康法です。体内に沸き出すエネルギーの流れを形に表現する運動です。その型を覚えながら熟練していくと、正しい姿勢となり優美な技になっていきます。純粋で素朴だからこそ価値があるのです。
ここでは簡化24式・13式を入門とし、48式・総合など主に制定拳を指導します。
これからは季節にかかわらず、マスクやフェイスシールドを着用して活動するという新しい生活様式が求められます。日常のパフォーマンスをより良くするために、「体のしなやかさから、心のしなやかさへ」つながっていく時間を、一緒に楽しみませんか？
- 日程
- 2023/1/23, 1/30, 2/6, 2/13, 2/20, 2/27, 3/6, 3/13, 3/20, 3/27
- 曜日・時間
- 月曜 12:00～13:30
- 回数
- 10回
- 受講料（税込）
- 会員 27,830円
- 設備費（税込）
- 1,650円
- 持ち物など
- ＜各自ご用意ください＞トレーニングウェア、底が薄い・内履き用シューズ
※学校の上履きや太極拳シューズがお勧め。初心者の方は初日に講師と相談後の購入をおすすめします。
※マスク、もしくはマスクが息苦しい方はフェイスガード着用の上、ご受講ください。（フェイスガードは11階カウンターでも販売しています）
- その他
- ※更衣室内では会話をお控えください。更衣室内の人数を制限いたします。
※レッスン室内では、手指の消毒や水分補給の休憩をこまめにとり、換気をおこないます。
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講師詳細
- 久保 厚子(クボ アツコ)
- 1984年、太極拳を始める。中国武術協会委員・徐基成氏、全日本太極拳協会指導委員長・中野春美氏に教えを受ける。2012年より2020年3月まで江東区健康センターにて講師をつとめる。全日本太極拳協会上級総合コーチ・伝統拳コーチ。