古武術式疲れない体の使い方 出版記念
  • 教室開催

  • 岡田 慎一郎(理学療法士)
講師詳細

日常生活の動作が楽になる技を学びませんか。
古武術に倣った体の使い方を日常生活に取り入れると、
年を重ねても疲れも痛みもなく、楽に体を動かすことができます。
立つ、座る、歩く、走る、といった基本動作から、
かがむときの膝の痛み、重いものを持つときの腰の痛みなど、
コツを掴むことでもっと快適な暮らしが手に入ります。
本講座では、筋力に頼らない合理的な古武術の体の使い方をヒントに
実践を交えて体の動かし方を習います。
「古武術式疲れない体の使い方」の著書直接の指導で効果を実感してください。


この講座は終了しました
日程
2023/2/4
曜日・時間
土曜 14:00~16:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 4,400円
設備費(税込)
165円
持ち物など
<各自ご用意ください>
・動きやすい服装でご参加ください(スカート不可)。
・当面は靴下を着用、マスクもしくはフェイスガード着用してください。

講師詳細

岡田 慎一郎(オカダ シンイチロウ)
身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案したところ大きな反響を呼んだ。近年ではさらに普遍的な介護技術の追求を行いつつ、介護の枠を超え、医療、リハビリ、育児支援、教育など、幅広い分野で身体を通した発想と実践を展開させ、講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を行う。著書に「古武術介護入門」「古武術介護実践編」(医学書院)、「家族のための介護入門」(PHP研究所)、「介護福祉士実技試験合格ガイド」(晶文社)など多数。。また、(株)JTBベネフィット 福利厚生プログラム「えらべる倶楽部」の監修者も務める。公式ホームぺ―ジ  http://shinichiro-okada.com/