• トライアル可

楊名時八段錦太極拳

  • 小島 信(楊名時太極拳師範)

 太極拳は呼吸法にのっとった一種のバランス運動です。ゆっくりしずかに舞うように、大河の流れのように連続して動きますと、筋肉が関節をリラックスさせ、内臓の働きをよくします。同時に精神統一にも役立ちます。無理のない動きですので、女性でも体の弱い方でも、どなたにでもできます。
  この講座では、八つの医療体術「八段錦」と太極拳24の型を指導いたします。  (楊名時師家・記)

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2020/8/1, 8/8, 8/22, 8/29, 9/5, 9/12, 9/19, 9/26
曜日・時間
土曜 18:00~19:30
回数
8回
受講料(税込)
会員 22,000円 
持ち物など
・マスク、またはフェイスシールド着用
・動きやすい服、トレーニングウェア、足元は靴下、太極拳用の靴(内履き)。
その他
・可能な限り更衣室の利用を控えて、着替えずにご参加ください。
・荷物用のロッカーがあります。鍵の紛失にご注意ください。鍵のお持ち帰りは固くお断りします。