• トライアル可

はじめよう・楊名時八段錦太極拳入門 健やかに、心豊かに
  • 教室開催

  • 小笠原 千秋(楊名時太極拳師範)
講師詳細

 太極拳のゆったりとした動きは深い呼吸をうながし、気血の流れを良くし、おのずと自律神経のバランスがとれていきます。
心身ともにリラックスでき、内臓の働きを整え、脳の活性化にも繋がります。どなたでも、無理せずご自身のペースで続けることができる素晴らしい健康法です。和気あいあいと楽しく稽古しています。どうぞ気軽にご参加ください。(講師・記)

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2023/4/13, 4/27, 5/11, 5/25, 6/8, 6/29
曜日・時間
木曜 10:30~12:00
回数
6回
受講料(税込)
会員 16,500円 
設備費(税込)
990円
持ち物など
・動きやすい服、トレーニングウェア、足元は素足か滑りにくい靴下
その他
・荷物用のロッカーがあります。鍵の紛失にご注意ください。鍵のお持ち帰りは固くお断りします。
・6/22は休み、6/29はあります。
・マスクの着用は個人の判断にお任せします

講師詳細

小笠原 千秋(オガサワラ チアキ)
1963年北海道生まれ。楊名時太極拳師範、日本健康太極拳協会会員。
師家・楊 名時の長女である楊 慧氏に師事。
2005年よりカルチャーセンター、スポーツクラブ、杉並区の公的施設などで精力的に指導中。
楊名時太極拳の心と技を正しく伝えていけるよう、日々、稽古を重ねている。