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- 見学可
関節なめらか塾
正しい動きで姿勢を整える
- 教室開催
- 日程
- 2022/7/14, 7/28, 8/25, 9/8, 9/22
- 曜日・時間
- 第2週・第4週 木曜 10:00～11:30
- 回数
- 5回
- 受講料（税込）
- 会員 15,565円
- 設備費（税込）
- 825円
- 持ち物など
- 【持ち物】動きやすい服装（足元は滑りにくいソックス、マスク着用）、ヨガマットまたはバスタオル
【教材費】ボール大1,400円程度、ボール小200円程度（価格変動の可能性有り。）※新規の方のみ、初回に教室でお支払いください。
※安全に指導するため、新規の方のみ初回に簡単なアンケートがあります。
※更衣室内の人数を制限します。なるべく着替えの必要がない服装でお越しください。
- その他
- ・更衣室内の人数を制限いたします。更衣室内では会話をお控えください。
・消毒液の設置、教室や備品の消毒、換気に努めてまいります。ご受講の際には、手洗い、マスクの着用、間隔を取っての受講にご協力ください。
・この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。
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講師詳細
- 西山 晶子(ニシヤマ アキコ)
- フィットネスの指導に1983年より携わる。東洋医学や自然医学も学び、ホリスティックな立場から、機能的でからだに無理のない運動の指導、健康づくりを提案している。健康運動指導士。ジャイロトニック認定トレーナー。フランクリンメソッド公認エジュケーター。棒コンディショニングメソッド･スペシャリスト。