足裏バランス改善法  実践編パート2

  • 関野 裕之(カサハラフットケア/あしけん事業部(footgood))
  • 三浦 雄(カサハラ式専属講師)
講師詳細

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
また近年では、手には知られている「ヘバーデン」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が急増!
「足ヘバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。
体の土台である足裏から、全身を重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。(講師・記)

●第1回目 (8/10)
【テーマ】ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!
【内容】ひざの痛みや不調を、足裏のバランスと一緒に整える方法
家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア法。
【教材】サラシバンデージ、ひざサポーター

●第2回(9/14)
【テーマ】ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首の異常」にあった!
【内容】悪い足による、悪い歩き方で『ムチウチ状態』から自律神経失調状態・うつ病が激増!足と首を同時に整える方法、自律神経を安定させるドッグブレス呼吸法や首サポーターの活用法を学びます。
【教材】首らくらくサポーター

申し訳ありませんが、この講座は満席です。キャンセル待ちをご希望の場合は、恐れ入りますが、当教室にお電話にてご連絡ください。

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注意事項

※教材準備の都合上、8/9(金)までにお申し込みください。

日程
2019/8/10, 9/14
曜日・時間
第1週 土曜 15:30~17:00
回数
2回
受講料(税込)
会員 6,480円 一般 7,776円
教材費(税込)
教材費 2,592円
持ち物など
<各自ご用意ください>動きやすい服装。
○健康教室前の更衣室(男女別の案内掲示をご確認ください)をご利用ください。ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。鍵のお持ち帰りは固くお断りします。

講師詳細

関野 裕之(セキノ ヒロユキ)
三浦 雄(ミウラ タケシ)
カサハラ式専属講師、カサハラフットケア整体本院