この講座は終了しました
増設【教室・実技と講義】背骨リセットセミナー
- 教室開催
- 金岡 恒治(早稲田大学スポーツ科学学術院教授、整形外科医)
- 本橋 恵美(体幹トレーニングコーチ)
◎好評につき増設しました！午前中に実技～休憩を挟んで午後に講義の順で開催いたします。
歩いていると腰痛や坐骨神経痛（臀部や太ももの痛み）が出るようになり、病院で脊柱管狭窄症と診断されたことはありませんか。
「狭窄症ってどんな病気なの？」「自分は本当に狭窄症なの？」「症状を楽にするエクササイズは？」
そんな不安と疑問に、文響社刊「脊柱菅狭窄症・どんどんよくなるワンポーズ大全」の著者であるスポーツドクターとトレーナーが、講義と運動の実技指導で応えます。
症状が出るメカニズムやその対処方法を学び、予防・改善するエクササイズを実践し、悪化を防ぐために取り組みましょう。（講師記）
注意事項
・受講料は、講義と実技のセット料金です。
・更衣室はございません。伸縮性のある服装でお越しください。（スカート不可）。
- 日程
- 2023/4/1
- 曜日・時間
- 土曜 10:30～14:30
- 回数
- 1回
- 受講料（税込）
- 会員 6,600円 一般 7,700円
- 設備費（税込）
- 165円
- 持ち物など
- ・受講券
・筆記用具
・参考図書『脊柱管狭窄症どんどんよくなる！劇的１ポーズ大全』文響社
・実技／更衣室はございません。動きやすい服装（スカート不可、ストレッチ素材推奨）。
- その他
- ●実技のあと講義を行います。
実技 10：30-11：30 10階５号室
休憩 ＊ご飲食は10階、11階のロビーをご利用いただけます。
講義 13：00-14：30 11階23号室
●メールアドレス登録の受講者全員に後日、講義講座のアーカイブ動画（１週間限定配信）のリンクをお送りいたします。
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講師詳細
- 金岡 恒治(カネオカ コウジ)
- 1988年筑波大学を卒業した整形外科医師。筑波大学講師を務めた後に2007年から早稲田大学でスポーツ医学の教育・研究にたずさわる。シドニー、アテネ、北京五輪の水泳チームドクターを務め、ロンドン五輪にはJOC本部ドクターとして帯同した。アスリートの腰痛予防研究に従事しており、体幹深部筋研究の第一人者。資格、日本整形外科認定医。日本脊椎脊髄病学会認定指導医。日本体育協会認定スポーツドクター。日本水泳連盟医事委員長。著書「スポーツ傷害 予防と治療のための体幹モーターコントロール」他、「羽鳥慎一モーニングショー」(テレビ朝日)、「きょうの健康」「人生のレシピ」（Eテレ）「健康カプセル！ゲンキの時間」（TBS系列）など出演多数。
- 本橋 恵美(モトハシ エミ)
- 一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事
（株）E.M.I. 代表取締役、大阪大学医学部研究員、コンディショニングコーチ。
オリジナルメソッドCore Power Yoga CPY ®︎とAthlete Pilates AP ™により、障害予防と機能改善を目的としたコンディショニングトレーニングをトップアスリートから一般の方へコーチングする。スポーツ医科学に精通したトレーナーの育成事業を展開している。スポーツ整形外科医と共にスポーツ医学アカデミーを開催。大阪大学医学部では運動療法としてのヨガ・ピラティスについて研究している。2019トレーナー オブ ザ イヤー最優秀賞受賞。