• 見学可

きれいに歩いてもっと素敵に (第3週クラス)

  • 永井 レイ講師
  • 永井 レイ(ウォーキングスタジオ・レイ主宰)
講師詳細

 美しい歩きと立ち居ふるまいは、日常でさりげなく行える素敵なエクササイズでもあります。
 ご自分の体を知り、付き合い方を学んで、気持ちよく顔をあげて歩いてみませんか?
 ウォーキング指導の第一人者である講師が、30年以上の指導実績をもとに、おひとりずつへのきめ細かい指導をいたします。
 毎日の姿勢から、さりげなく美と健康を意識して、素敵になりましょう。(講師・記)
永井レイ先生のホームページもご参考ください。http://walks.her.jp/

※女性限定です。
★見学が可能です。予めご予約ください。(TEL:03-3344-1946)

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました

注意事項

※新型コロナウイルス感染症対策として、今期は第1週クラス、第3週クラスにわかれます。各クラス月1回、2回セットです。ご都合のよろしいクラスにお申し込み頂けます。
※人数制限の理由上、両クラスを同時に受講することはできません。
※3/21の補講は、7月に行います(第1週クラス7/4、第3週クラス7/18)。クラス振替を行いますので、お手数ですが新宿教室までご希望のクラスをご連絡くださいませ。

日程
2020/8/29, 9/19
曜日・時間
第1・3 土曜 10:30~12:00
回数
2回
受講料(税込)
会員 6,160円 
持ち物など
Tシャツ、スパッツ等の運動着、タオル、(お持ちの方は)ヨガマット、お持ちでない方は備品のヨガマットの上に敷くバスタオルをご用意ください。運動靴(スニーカー)ではなく、かかとのある靴でご参加ください。(高さは自由。)

講師詳細

永井 レイ(ナガイ レイ)
海外・国内トップブランドでの20年のモデル経験を元に、1983年にウォーキングスタジオ・レイを創設。女性の美と健康に、姿勢や歩き方、身のこなしからアプローチ。豊富な指導経験に基づく、個々に合わせた直接指導が信条。『きれいに歩いてもっと素敵に』(旬報社)他、著書多数。http://walks.her.jp/