バレエエクササイズ1日レッスン

  • 伊藤講師
  • 伊藤 謙一(伊藤謙一バレエスクール主宰)
講師詳細

クラシックバレエの要素を取り入れたストレッチで体をほぐした後、バーレッスンを行います。バレエの動きは主に体の外側よりも内側の筋肉を使うため、運動量が多く、シェイプアップにもおすすめです。優雅に動きながら運動不足を解消しましょう。

お申し込み
日程
2019/12/14
曜日・時間
土曜 10:15~11:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 1,980円 一般 1,980円
持ち物など
レオタード、タイツ、バレエシューズ、タオルやペットボトルなどの飲料水も持参ください。

講師詳細

伊藤 謙一(イトウ ケンイチ)
1975年から本格的にバレエ、タップダンスを学ぶ。84年ニューヨーク留学。札幌を中心に公演、舞台にゲスト出演。後輩の育成、創作作品の発表にも力を注ぐ。