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健康太極拳１日入門

  • 久保講師
  • 久保 真佐子(日本健康太極拳協会師範)
講師詳細

太極拳は年齢、性別にかかわらず、どなたでも楽しめる運動です。この１日入門講座では、健康太極拳のなかでも、簡単で覚えやすい形をお教えします。脚の筋肉が鍛えられるため、転倒防止などに役立ちます。

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お申し込み
日程
2021/3/3
曜日・時間
水曜 13:00～14:30
回数
1回
受講料（税込）
会員 1,980円　一般 1,980円
設備費（税込）
55円
持ち物など
トレーニングウエアなど動きやすい服装、素足で行います。

こんな講座も

講師詳細

久保 真佐子(クボ マサコ)
学生時代からテニス、バレーボールなどスポーツに親しむ。体の外側だけでなく内面の充実にも目を向け、太極拳を始める。その独特の動きに惹かれ、以後、技術習得に励む。「それぞれの体に合わせて無理をしないことが大切」という。
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札幌教室
011-222-4121

平日 9:30～19:00 / 土 9:30～18:00
原則 日曜祝日休業

講座名 健康太極拳１日入門
講師名 久保 真佐子(日本健康太極拳協会師範)
講座案内 久保講師 太極拳は年齢、性別にかかわらず、どなたでも楽しめる運動です。この１日入門講座では、健康太極拳のなかでも、簡単で覚えやすい形をお教えします。脚の筋肉が鍛えられるため、転倒防止などに役立ちます。
日程 2021/3/3
曜日・時間 水曜 13:00～14:30
回数 1回
受講料
（税込）		 会員 1,980円　一般 1,980円
設備費（税込） 55円
持ち物など トレーニングウエアなど動きやすい服装、素足で行います。
講師詳細 久保 真佐子(クボ マサコ)
学生時代からテニス、バレーボールなどスポーツに親しむ。体の外側だけでなく内面の充実にも目を向け、太極拳を始める。その独特の動きに惹かれ、以後、技術習得に励む。「それぞれの体に合わせて無理をしないことが大切」という。