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  • 見学可

らくらく健康太極拳

  • 高橋講師
  • 高橋 征子(日本健康太極拳協会師範)
講師詳細

人と比べず、競わず、それぞれの体調と体力に合わせて無理なく動きます。ゆっくりと呼吸しながら筋肉を伸ばす八段錦という健康法の後、心と体を元気にする楊名時太極拳を稽古します。難しい動作はなく、穏やかな動きで足腰の筋力を高めることができ、血行が促進され、体調が良い方向に向かいます。
※新規の方は一度見学なさってからお申し込みください。
※継続受講の方は当月に入ってからのＷＥＢ申し込みはできません。窓口でお支払いください。

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日程
2020/4/2, 4/9, 6/4, 6/11, 6/18, 6/25, 7/2, 7/9, 7/16, 7/23, 7/30
曜日・時間
木曜 15:20～16:50
回数
11回
受講料（税込）
会員 21,780円　
持ち物など
トレーニングウエアなど動きやすい服装、素足で行います。

こんな講座も

講師詳細

高橋 征子(タカハシ セイコ)
自身の病気治癒のため１９７９年楊名時太極拳に入門。健康を取り戻した後も、太極拳を治療のための舞いととらえ、心と体の調和をテーマに健康法を研究。
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札幌教室
011-222-4121

平日 9:30～19:00 / 土 9:30～18:00
原則 日曜祝日休業

講座名 らくらく健康太極拳
講師名 高橋 征子(日本健康太極拳協会師範)
講座案内 高橋講師 人と比べず、競わず、それぞれの体調と体力に合わせて無理なく動きます。ゆっくりと呼吸しながら筋肉を伸ばす八段錦という健康法の後、心と体を元気にする楊名時太極拳を稽古します。難しい動作はなく、穏やかな動きで足腰の筋力を高めることができ、血行が促進され、体調が良い方向に向かいます。
※新規の方は一度見学なさってからお申し込みください。
※継続受講の方は当月に入ってからのＷＥＢ申し込みはできません。窓口でお支払いください。
日程 2020/4/2, 4/9, 6/4, 6/11, 6/18, 6/25, 7/2, 7/9, 7/16, 7/23, 7/30
曜日・時間 木曜 15:20～16:50
回数 11回
受講料
（税込）		 会員 21,780円　
持ち物など トレーニングウエアなど動きやすい服装、素足で行います。
講師詳細 高橋 征子(タカハシ セイコ)
自身の病気治癒のため１９７９年楊名時太極拳に入門。健康を取り戻した後も、太極拳を治療のための舞いととらえ、心と体の調和をテーマに健康法を研究。