• 見学可

健康太極拳 第1歩から

  • 久保講師
  • 久保 真佐子(日本健康太極拳協会師範)
講師詳細

初めての方にでも出来るよう、ゆっくり一歩一歩進めていきます。無理のない緩やかな動きですので、ご年配の方にも安心して行えます。八段錦(8つの医療体操)で体をほぐし、健康太極拳24式を稽古します。
※新規の方は一度見学なさってからお申し込みください。
※継続受講の方は当月に入ってからのWEB申し込みはできません。窓口でお支払いください。         

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この講座は終了しました
日程
2020/10/7, 10/14, 10/21, 10/28, 11/11, 11/18, 11/25, 12/2, 12/9, 12/16, 12/23
曜日・時間
水曜 13:00~14:30
回数
11回
受講料(税込)
会員 21,780円 
設備費(税込)
605円
持ち物など
トレーニングウエアなど動きやすい服装、素足で行います。

講師詳細

久保 真佐子(クボ マサコ)
学生時代からテニス、バレーボールなどスポーツに親しむ。体の外側だけでなく内面の充実にも目を向け、太極拳を始める。その独特の動きに惹かれ、以後、技術習得に励む。「それぞれの体に合わせて無理をしないことが大切」という。