季節をめぐる気功・春から夏へ
  • 教室開催

  • 天野 泰司(NPO法人気功協会運営責任者・京都芸術大学非常勤講師)
講師詳細

ほっと楽になる、心地よい旬の養生。「楽になる気功レッスン」(中之島教室)と「季節の気功」(京都教室)、全国から受講生が集う天野講師の人気講座が、この春一つに融合。そして、やさしい気功の知恵と、日本の整体や操体の知恵もひとつに融合。限りなくやさしくシンプルに、ゆっくりのびのび、気持ちよく。季節にそって心身をスッキリ整えましょう。「季節をめぐる気功」、新しく開講します。

いつでも気軽に、自分でできる効果的な運動や呼吸、てあてや瞑想を季節に合わせて学びます。自分で、やさしく自然に心身を整える方法の全てが「気功」。春夏秋冬、温湿度や日照の変化が心身に与える影響は想像以上に大きく、季節ごとに身体の大きな変化が促されます。そのため、季節にぴったりの簡単な気功を知り、楽々と実践することで、一年でまるごと全部が生まれ変わったような収穫を得ることができるでしょう。休憩をはさんでたっぷり2時間半、深く休んで目覚めるような時間。一回ごとの受講も可能ですが、身体にお得な継続受講をおすすめします。

4月・骨盤から体が変わる
4/10(日)10:30〜13:00
春は、あらゆる症状や体質も大きく変わる時です。ゆらゆらと心地よくゆれながら骨盤のダイナミックな動きを引き出し、生命力・免疫力を底上げし、コロナに負けないしなやかな心身へ。

5月・深く眠る 〜健康体質へ
5/8(日)10:30〜13:00
初夏は、過去の辛さや苦しさを一掃してしまう勢いのある時です。生命力の中枢「後頭部」を活性化させて、眠りと呼吸を深く。肝臓の働きを高めて心身のデトックスを進め、根っからの健康体質へ。

6月・楽に動き、自然治癒力を引き出す
6/12(日)10:30〜13:00
梅雨は湿度が高く、呼吸や汗が停滞しやすいので、のびやかに動くことが大切。力を抜いて楽に動く「ふりこ」や「ゆすり」の動きで、身体を根本から活性化させ、私の内にある「治る力」を高めましょう。

この講座は終了しました
日程
2022/4/10, 5/8, 6/12
曜日・時間
日曜 10:30~13:00
回数
3回
受講料(税込)
会員 8,349円 一般 9,999円
設備費(税込)
330円
持ち物など
窓口でお手続きされる方は、ちらしをご確認ください。
動きやすい服装でご参加ください。特に着替えなくても大丈夫です。(更衣室はございません)
その他
設備費は教室維持費です。
*テキスト『季節をめぐる気功』春秋社・天野泰司
パンフレット『季節の気功』NPO法人気功協会 他

講師詳細

天野 泰司(アマノ ヤスシ)
NPO法人気功協会 運営責任者、京都芸術大学通信課程「身体」講師。大学在学中に気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げる。著書に『気功入門』『治る力 病の波を乗りこなす』新刊『季節をめぐる気功』(春秋社)、『気功の学校』『はじめての気功』(筑摩書房)など。
「気功のひろば」 https://npo-kikou.com