胴体力メソッドとは何か  胴体の動きを手足へ連動させる

  • 大野 まさみ(飛龍会)
講師詳細

手や足を動かす時には必ず胴体が協力して動いています。胴体力の基本「胴体の三方向への動き」に加えて肩と骨盤の歪み修正を行うことで、胴体から手足への動きの繋がりを良くします。更に連動を意識した体操により、肩回りや膝の不調も改善され軽やかな長い手やを作ります。。




お申し込み
日程
2019/6/15
曜日・時間
土曜 10:00~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,240円 一般 3,672円
持ち物など
靴下、タオル、トレーニングウエアなど体操のできる服装、筆記用具
その他
窓口でお手続きされる方は、ちらし24をご確認ください。

講師詳細

大野 まさみ(オオノ マサミ)
武道家の伊藤昇師が開発した独自の胴体トレーニング法『胴体力』を実践・指導する道場。武道家、トップアスリート、ダンサーから一般の方まで幅広く指導。