膝痛・股関節痛は自分で治す ~関節ケアサポート体操
  • 教室開催

  • 大谷内 輝夫(ゆうき指圧院長)
  • 桂 里美(一般社団法人ゆうき関節運動研究所代表、健康運動実践指導者)
講師詳細

専門治療家(ゆうき指圧院長;大谷内輝夫)が受講者お一人ずつ関節チェックを行い、その場で効果が実感できる体操と日常生活の注意点を伝授。
経験豊かな講師が丁寧に体操指導します。100歳まで元気に自分の足で歩ける身体づくりの実践をしましょう。
講座終了後 桂先生が指導されている②④火曜日のケア体操講座「自分でできる「肩・腰・膝・股関節」ケア体操~ゆうきプログラム」講座を受講予定、予約をされた方には「あなた専用メニュー」の作成をいたします。(10分程度)

お申し込み
日程
2022/7/12
曜日・時間
火曜 13:00~14:15
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,080円 一般 3,410円
設備費(税込)
110円
持ち物など
持ち物::筆記用具、その場で軽い運動をします。動きやすい服装でおこしください。(更衣室もございます)
その他
窓口でお手続きの方は、ちらしをご確認ください。

講師詳細

大谷内 輝夫(オオヤチ テルオ)
1953年生。大学卒業後、目の病気を患った為、関西鍼灸専門学校で運動療法を学ぶ。およそ35年前ゆうき指圧、ゆうき膝・股関節研究所を設立し現在に至る。全国各地への講演活動を行い、著書多数。
桂 里美(カツラ サトミ)
フィットネスインストラクター。女性の美と健康に従事する中で、膝や股関節、腰痛など痛みと向き合った時、ゆうきプログラムに出会う。現在、考案者の大谷内氏と共に全国で講演活動を行っている。