心穏やかに過ごすテクニック ~アンガーマネジメントを学ぶ

  • 正木忠講師
  • すぐにカチン、カッとなって人に当たってしまったり…
  • 正木 忠(一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントファシリテーター)
講師詳細

五月病という言葉があるように、5~6月は環境の変化や季節の変わり目で調子を崩しやすい時期。人間関係のストレスを溜めず、心穏やかに過ごすために、アンガーマネジメントを学んでみませんか。ちょっとした習慣・考え方を身につけるだけで、家庭や職場、趣味の場のコミュニケーションがスムーズになります。アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。ご自身ではなく、周囲に怒りっぽい人がいて困っている、という方もぜひお越しください。

◆担当Mの体験レポ(ブログ)はこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/asahi-culture/e/df1f2e35f72495898ac3153a84919740

お申し込み

注意事項

受付窓口でお手続きされる方は、ちらし4(人間を考えるA)をご覧ください。

日程
2020/5/24
曜日・時間
日曜 11:00~12:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 3,300円
設備費(税込)
110円
持ち物など
筆記用具

講師詳細

正木 忠(マサキ タダシ)
1967年生。同志社大学卒業後、アパレル企業で様々な職種を経験。ブライトンコンサルティング株式会社に転職後、2003年代表取締役就任。中堅中小企業を中心に、経営戦略や経営計画、後継者の育成、人事評価制度、ISOなど様々なテーマでコンサルティング活動を行う。2013年一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントファシリテーター資格取得。14年関西支部発起人代表として関西支部設立に携わり、副支部長兼事務局に就任。2016年から2018年まで本部委員及び関西支部長を務めた。現在、アンガーマネジメントの普及に努めている。