• トライアル可

やさしいヨーガ

  • 岡嶋 ミチ子(マニの会認定講師、ヨーガカルターおかじま主宰)

加齢による筋力やバランス感覚・持久力の低下、反応が遅い等の運動器機能不全(ロコモ症候群)により、「要介護」となるリスクが高いといわれます。齢だからとあきらめず、ロコモ予防の為にも運動機能を活動させ、日々を穏やかに過ごしませんか。お話を交えて行います。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました
日程
2019/4/3, 4/10, 4/17, 4/24, 5/8, 5/15, 5/22, 5/29, 6/5, 6/12, 6/19, 6/26
曜日・時間
水曜 15:00~16:30
回数
12回
受講料(税込)
会員 28,512円 
持ち物など
体操のできる服装でご参加ください。
その他
受付窓口でお手続きをされる方は、ちらし32をご確認ください。