死ぬまで歩ける下半身づくり ロコトレの極意

  • 宮田 重樹(医療法人誠樹会 宮田医院院長)
講師詳細

いつまでも達者な体をつくるロコトレの極意を伝授。死ぬまで寝たきりにならない体をつくる!いつまでもいきいき元気な体を保つためには、ロコモ対策が必要。いつまでも達者で歩ける体をつくり、ピンピンコロリをかなえるロコトレ。ロコモティブシンドロームなどを予防する正しい知識と実技についてお話しします。

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日程
2019/5/11
曜日・時間
土曜 15:30~17:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,700円 一般 3,132円
その他
窓口でお手続きされる方は<24>のちらしをご覧ください。

講師詳細

宮田 重樹(ミヤタ シゲキ)
1984年奈良県立医科大学卒業。奈良県立医科大学整形外科入局。99年宮田医院開業。2007年デイサービスセンター健寿開設。著書に『死ぬまで寝たきりにならない体を作る!』(2011年)。