眼(アイ)ヨガ 視力でお悩みの方に

  • 山本正子講師
  • 山本 正子(日本総合ヨガ普及協会理事長)
講師詳細

ヨガの動きを取り入れて眼球周りの筋肉を動かし、血流を良くして疲れの緩和を目指します。視力向上や近視や老眼など眼のいろいろなトラブルに効果があるとされています。眼に関することで何かお悩みの方、ぜひご受講ください。※眼だけではなく、身体全体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください。

お申し込み
日程
2019/3/27
曜日・時間
水曜 13:00~14:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,592円 一般 2,916円
持ち物など
タオル(うつ伏せになったときに顔の下に敷くため)
動きやすい服装、パンツスタイルでご参加ください。
その他
ポスター、DMちらしの曜日が間違って(金)となっていましたが、正しくは(水)です。
※受付窓口でお手続きの場合は、24番のチラシをご確認ください。

講師詳細

山本 正子(ヤマモト マサコ)
日本総合ヨガ普及協会理事長、山本ヨガ研究所所長、視力向上ヨガ協会理事長。1970年、故沖正弘導師へ入門。沖正弘導師の直弟子としてヨガの普及にあたる。ヨガで腰椎椎弓分離症(腰椎5番)の症状が改善されたのを機会にヨガ指導の道に進む。