この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
お申し込み- 見学可
- トライアル可
リフレッシュヨガＣ
- 鳥羽 淑子(沖ヨガ講師)
YOGAで心と身体をリフレッシュしませんか？手足の柔軟から始め、基本ポーズ・呼吸法・瞑想などゆったりのんびりと、自分自身と対話をしながら自己コントロール力を身につけます。年令、体力、経験を問わず参加できます。
１回体験講座（受講料 2,420円）も行っております。詳細は電話でお問い合わせ下さい。（０６－６２２２－５２２２）
- 日程
- 2021/1/5, 1/12, 1/19, 1/26, 2/2, 2/9, 2/16, 3/2, 3/9, 3/16, 3/23, 3/30
- 曜日・時間
- 火曜 18:00～19:40
- 回数
- 12回
- 受講料（税込）
- 会員 29,040円
- 設備費（税込）
- 1,320円
- 持ち物など
- トレーニングウエアなど体操のできる服装でご参加ください。
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- 窓口でお手続きされる方は、健康・整美４-３のちらしをご覧ください。
2020年4月から終了時間を変更します。18：00～19：40