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真向法体操

  • 松﨑講師、和田講師、高橋講師
  • 和田 歌文(十段練士)
  • 高橋 泰子(八段教士)
  • 松﨑 千佳子(八段教士)
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講師詳細

真向法は、文字通り真っすぐを向くという意味で、いちばん大切な腰を柔軟にし、姿勢をよくする体操です。生命の根源である脚を若返らせ、血液の流れをスムーズにして、疲労回復、ストレス解消などに役立つ健康法です。いつまでも健やかであるために、ご一緒に実習しませんか。

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この講座は終了しました
日程
2019/4/4, 4/11, 4/18, 4/25, 5/9, 5/16, 5/23, 5/30, 6/6, 6/13, 6/20, 6/27
曜日・時間
木曜 13:00~14:30
回数
12回
受講料(税込)
会員 28,512円 
持ち物など
タオル1枚、履き替え用の靴下1足、トレーニングウェアなどの体操のできる服装。
テキスト『真向法』(500円)
※ロープを使用します(腰に巻く簡単なものです。教室でご案内します。)
その他
窓口でお手続きされる方は、32番のちらしをご覧ください。



講師詳細

和田 歌文(ワダ カフミ)
公益社団法人真向法協会大阪健康教室顧問。1985年教士、2000年練士、2015年十段練士就任。
高橋 泰子(タカハシ ヤスコ)
松﨑 千佳子(マツザキ チカコ)