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健康体操教室 楽しく動ける体づくり

  • 山中 真智子((財)日本体育協会公認体操上級指導員)
講師詳細

体をほぐし温める体操、体をよく伸ばす体操、ふれあい等の体操をとり入れ、楽しく動ける体づくりに、体と心の健康に役立つ体操です。無理をしないで、少しずつ体力アップを始めてみませんか。癒しの音楽やリズムに合わせて楽しく動きます。(女性に限ります)

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

受付一時中止
日程
2020/1/8, 1/15, 1/22, 1/29, 2/5, 2/12, 2/19, 2/26, 4/1, 4/8, 4/15, 4/22
曜日・時間
水曜 10:15~11:45
回数
12回
受講料(税込)
会員 29,040円 
その他
窓口でお手続きされる方は、32番のちらしをご覧ください。




講師詳細

山中 真智子(ヤマナカ マチコ)
日本体操協会会員。(財)日本レクレーション協会認定公認指導。NPO法MGLA(体操リーダー連絡協議会)所属、体操フェスティバルOSAKA国際大会役員。