運動不足を解消!セルフストレッチ
  • 教室開催

  • 広瀬講師
  • 広瀬 未央(Grand Stretch.MiST)

コロナ禍で余計に運動不足になってる身体を、ストレッチで動いてない筋肉を動かして、心も体もスッキリさせます!またYouTubeを見て色々自宅でやってるけど、ちゃんとできてるのかわからないことや、注意点や正しいやり方などを、ひとりひとりに合わせた形でお伝えします!
身体の困ってることなど、聞きたいことなど、相談できる良い時間になれればと思います。
https://www.instagram.com/g.stretch_mist/
https://grand-stretchmist.business.site/

お申し込み
日程
2021/10/27, 11/24, 12/22
曜日・時間
第4週 水曜 13:30~15:00
回数
3回
受講料(税込)
会員 9,570円 一般 10,230円
設備費(税込)
330円
持ち物など
※設備費は、教室維持費です。
フェイスタオル1本(長方形の物)、動きやすい服装。
その他
窓口でお手続きされる方は、健康・整美のちらしをご確認ください。