女性のための エイジングサポートケアと骨盤底筋運動

  • 七野 浩子(株式会社 祥桃舎 会長 、管理栄養士/J-WEMAアドバンストレーナー/NSPA認定パーソナルトレー)
講師詳細

更に美しく、更に健やかな人生にするための揺らぎ世代女性への最強プログラムです。現在日本において女性の尿漏れ人口の増加が深刻な社会問題になっています。医療費やQOLの点からも大きな損失です。講座では、股関節疾患や高齢女性の2人に1人とも言われる臓器脱等、閉経後性器尿路症候群を予防・改善するための知識と骨盤底筋を含むセルフケアトレーニングを学びます。人生100年時代の折り返し地点、これからの人生を迎え撃つ準備をしましょう。講義の後、実技講習をします。動きやすい服装でご参加ください。(女性限定)

お申し込み
日程
2019/9/7
曜日・時間
土曜 13:30~15:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,916円 一般 3,240円
持ち物など
持ち物:バスタオル、フェイスタオル、飲料水、動きやすい服装
その他
窓口でお手続きの方は、ちらし2をご確認ください。

講師詳細

七野 浩子(シチノ ヒロコ)
20年に渡り大手体育系専門学校にて、スポーツ栄養学講座等を担当。台湾の産後ケア施設に講師として招かれた経験を活かし、日本での産後ケア普及活動にあたる。近年はパーソナルトレーニングも手がけている。