この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
お申し込み- トライアル可
綜合ヨーガＢ
心と体のリラクゼーション クリヤヨーガ
- 教室開催
- 岡嶋 ミチ子(マニの会認定講師ヨーガカルターおかじま主宰)
不眠・イライラ・頭痛・膝・腰の痛み等から内臓の異常、更年期・親の介護・老後への人生の不安感が募り、メンタル面の不調も感じやすくなったりします。呼吸・体・心にバランスよく健康な自分に保つのにヨーガは最適です。眺めの良いスタジオで快適ですよ！
- 日程
- 2023/4/5, 4/12, 4/19, 4/26, 5/10, 5/17, 5/24, 5/31, 6/7, 6/14, 6/21, 6/28
- 曜日・時間
- 水曜 18:00～19:30
- 回数
- 12回
- 受講料（税込）
- 会員 29,040円
- 設備費（税込）
- 1,320円
- 持ち物など
- ※設備費は教室維持費です。
体操のできる服装でご参加ください。バスタオルをご持参ください。
- その他
- 受付窓口でお手続きされる方は、ちらし健康・整美３をご確認ください。