人間関係がラクになる!怒りのコントロール術

  • つい、キツイ言葉を向けてしまう・・・
  • すぐにカチン、カッとなって人に当たってしまう
  • 正木 忠(一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントシニアファシリテーター 同本部委員 )
講師詳細

家庭や職場、趣味の場などで、「あの人とはそりが合わない」とストレスに感じて苦しい思いをしたことはないでしょうか。感情にまかせた強い言葉や振る舞いは状況をさらに悪化させ、人間関係をギクシャクさせることがあります。スムーズな人づきあいのためには、相手やものを傷つけず、自分の要求や感情を的確に伝えることが大切です。講座では、アンガーマネジメントのテクニックで怒りを自己管理して問題解決に導く方法を学びます。
暑さでイライラしがちな季節、クールダウンして爽やかに過ごしましょう。

不必要な怒りやイライラのせいで人間関係や仕事がうまくいかないと感じる方、性格だから仕方ないと思っている方、ぜひ一度お試しください。

◆担当Mの体験レポ(ブログ)はこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/asahi-culture/e/df1f2e35f72495898ac3153a84919740

お申し込み

注意事項

受付窓口でお手続きされる方は、別紙ちらしをご覧ください。

日程
2019/9/28
曜日・時間
土曜 10:30~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,240円 一般 3,240円
持ち物など
筆記用具

講師詳細

正木 忠(マサキ タダシ)
1967年生。同志社大学卒業後、アパレル企業で様々な職種を経験。ブライトンコンサルティング株式会社に転職後、2003年代表取締役就任。中堅中小企業を中心に、経営戦略や経営計画、後継者の育成、人事評価制度、ISOなど様々なテーマでコンサルティング活動を行う。2013年一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントファシリテーター資格取得。2014年関西支部発起人代表として関西支部設立に携わり、副支部長兼事務局に就任。2016年より本部委員及び関西支部長に就任。現在、アンガーマネジメントの普及に努めている。