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健康体操教室 楽しく動ける体づくり

  • 山中 真智子((財)日本体育協会公認体操上級指導員)
講師詳細

体をほぐし温める体操、体をよく伸ばす体操、ふれあい等の体操をとり入れ、楽しく動ける体づくりに、体と心の健康に役立つ体操です。無理をしないで、少しずつ体力アップを始めてみませんか。癒しの音楽やリズムに合わせて楽しく動きます。(女性に限ります)

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2020/7/22, 7/29, 8/5, 8/19, 8/26, 9/2, 9/9, 9/16, 9/23, 9/30
曜日・時間
水曜 10:15~11:45
回数
10回
受講料(税込)
会員 24,200円 
設備費(税込)
1,100円
持ち物など
※設備費は、教室維持費です。
その他
講座時間は10:15~11:45です。
窓口でお手続きされる方は、32番のちらしをご覧ください。




講師詳細

山中 真智子(ヤマナカ マチコ)
日本体操協会会員。(財)日本レクレーション協会認定公認指導。NPO法MGLA(体操リーダー連絡協議会)所属、体操フェスティバルOSAKA国際大会役員。