胴体力メソッドとは何か 肩の細分化

  • 大野 まさみ(飛龍会)
講師詳細

胴体力の基本「胴体の三方向への動き」を歪み修正体操を加えながら十分に行います。
胴体の動きが滑らかになったら、肩と胸の区別を目的とした体操をします。
それにより、しなやかで自然な手の動きを引き出し、肩回りの不調も改善されます。




お申し込み
日程
2020/2/15
曜日・時間
土曜 10:00~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 3,740円
持ち物など
靴下、タオル、トレーニングウエアなど体操のできる服装、筆記用具
その他
窓口でお手続きされる方は、ちらし24をご確認ください。

講師詳細

大野 まさみ(オオノ マサミ)
武道家の伊藤昇師が開発した独自の胴体トレーニング法『胴体力』を実践・指導する道場。武道家、トップアスリート、ダンサーから一般の方まで幅広く指導。