この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
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- 見学可
- トライアル可
リフレッシュヨガＣ
- 教室開催
- 鳥羽 淑子(沖ヨガ講師)
YOGAで心と身体をリフレッシュしませんか？手足の柔軟から始め、基本ポーズ・呼吸法・瞑想などゆったりのんびりと、自分自身と対話をしながら自己コントロール力を身につけます。年令、体力、経験を問わず参加できます。
１回体験講座（受講料１回分）も行っております。詳細は電話でお問い合わせ下さい。（０６－６２２２－５２２２）
- 日程
- 2022/10/4, 10/11, 10/18, 10/25, 11/1, 11/8, 11/15, 11/22, 11/29, 12/6, 12/13, 12/20
- 曜日・時間
- 火曜 18:00～19:40
- 回数
- 12回
- 受講料（税込）
- 会員 29,436円
- 設備費（税込）
- 1,320円
- 持ち物など
- トレーニングウエアなど体操のできる服装でご参加ください。
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- 2022年12/27はお休みです
窓口でお手続きされる方は、健康・整美４-３のちらしをご覧ください。