【オンライン講座】 指ヨガ・眼ヨガですっきり

  • 講師 木下 友恵 氏
  • 木下 友恵(ホリスティックハッピー代表 健康運動指導士)

家で過ごす時間が増え、パソコンやスマートフォンの使用も多くなっているのではないでしょうか。使用時間が増えると肩こりにもなりやすく、眼も疲れます。
このオンライン講座では自宅に居ながら、指ヨガで肩こりに関わる部分をほぐして、改善します。併せて眼ヨガで疲れた眼もすっきりします。
当日はホリスティックハッピー代表 健康運動指導士 木下講師がわかりやすく説明し、みなさんの動きを見ながら指導してもらいます。

★★〈オンライン講座注意事項〉
●本講座はオンラインセミナーアプリ「Zoom」ミーティングを使ったオンライン講座です。簡単にダウンロードでき、パソコンやタブレット、スマートフォンで配信を見ることができます。受講者のお名前や映像・音声がクラス内で共有されます。予めご了承ください。 
●オンライン講座の申し込みはWEB決済のみで承ります(開講日前日まで)。なお、定員になり次第受付は締め切らせていただきます。キャンセルは開講日の4日前まで承ります(手数料550円)。キャンセルの場合は asaculonline03@asahiculture.com までご連絡ください。以降のキャンセルはできませんのであらかじめご了承ください。
●開講日の1~2日前に受講者の皆様に講座視聴URLとパスワード、および受講のご案内をメールでお知らせいたします。弊社からのメールが届かない事案が発生しておりますため、モバイルメールアドレス(docomo、au、SoftBank、Y!mobileなど)はなるべく使用しないようお願い申し上げます。メールが届かない場合は asaculonline03@asahiculture.com までお問い合わせください。 
●Zoomのソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。
●ネット環境による切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。 またやむを得ない事情により実施できなかった場合は、受講料の全額をお返しいたします。 
●第三者との講座URLの共有や貸与、SNSを含む他媒体への転載、また、講座で配布した教材を受講目的以外で使用することは著作権の侵害になりますので、固くお断りいたします。

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・日時:9月13日(日) 13:30~15:00
・場所:朝日カルチャーセンター中之島教室
・講座名:いつでもどこでも指ヨガ&椅子ヨガ
・講師:木下友恵講師
・内容:指ヨガと椅子ヨガの2種類のヨガで肩こり、腰痛、むくみを改善します。
・受講料:会員@3,080円、非会員@3,410円

お申し込み
日程
2020/8/9
曜日・時間
日曜 11:00~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,530円 一般 2,530円
設備費(税込)
-
持ち物など
・本講座はZoomを使用したオンライン講座として行いますので、当日受講券のご用意などは不要です。開講日の1~2日前に受講者の皆様に講座視聴URLとパスワード、および受講のご案内をメールでお知らせいたします。メールが届かない場合は、asaculonline03@asahiculture.com までお問合せください。・Zoomのソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。
「講座内容」
家で過ごす時間が増え、パソコンやスマートフォンの使用も多くなっているのではないでしょうか。使用時間が増えると肩こりにもなりやすく、眼も疲れます。このオンライン講座では自宅に居ながら、指ヨガで肩こりに関わる部分をほぐして、改善します。併せて眼ヨガで疲れた眼もすっきりします。当日はホリスティックハッピー代表 健康運動指導士 木下講師がわかりやすく説明し、みなさんの動きを見ながら指導してもらいます。