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自分でできる「肩・腰・膝・股関節」ケア体操~ゆうきプログラム
  • 教室開催

  • ㈱R.W.P 桂里美(ゆうき関節運動研究所代表、ゆうき関節運動指導士)

100歳まで元気に歩ける身体作りを行うための、簡単な運動法です。肩・腰・膝・股関節にご不安をお持ちの方、予防・健康・美容にご興味をお持ちの方。是非この機会にご自宅でできる簡単な運動法を学んでみませんか?「ゆうきプログラム」は「世界変形性関節症会議」(本部米国シアトル)において有効である可能性が高いとの評価を得た、自分でできる体操法です。この「ゆうきプログラム」を元に、より簡単で誰にでもできる健康体操が「ゆうきケア体操」です。
10月11日(火)13:00~ 大谷内先生との1日体験がございます。

残席わずか
日程
2022/10/25, 11/8, 11/22, 12/13, 12/27
曜日・時間
第2・4 火曜 13:30~14:45
回数
5回
受講料(税込)
会員 13,750円 一般 15,400円
設備費(税込)
550円
持ち物など
設備費は、講座維持管理費です
その他
窓口でお手続きされる方は、ちらしをご確認ください。
設備費は、講座維持管理費です