夏の気功 涼やかな体へ

  • 天野 泰司講師
  • 天野 泰司(NPO法人気功協会運営責任者)
講師詳細

人間には、灼熱の砂漠から北極まで適応できる力があります。ところが一年の寒暖の差が大きい日本では、その切り替えに大忙し!夏向きの涼やかな体にスムーズに切り替わっていくように、自分でメンテナンスをしましょう。ポイントは、胸を開き、呼吸と眠りを深くすること。不要な力を抜いて心身を十分にゆるめ、夏の急処のてあてや伸びやかな動きで、体を変えていきます。

※教室が18階から12階スタジオ2に変更しました。上履きまたは靴下をご持参くだ さい。着替えは不要、動きやすい普段着でどうぞ。
※参考書籍 『はじめての気功』(ちくま文庫)

この講座は終了しました
日程
2019/8/10
曜日・時間
土曜 10:00~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,700円 一般 3,240円
持ち物など
筆記用具
動きやすい服装でご参加ください。
その他
窓口でお手続きされる方は、ちらし24をご確認ください。
動きやすい服装でご参加ください。今回は特に着替えなくても大丈夫です。

講師詳細

天野 泰司(アマノ ヤスシ)
1965年生。京都大学農学部卒業。大学在学中に気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げている。著書に「うごいてやすむ~幸福になる気功」「気功入門」「はじめての気功」、「治る力 病の波を乗りこなす」など。