アレクサンダー・テクニーク

  • 黒田 好美(ATA認定教師)

私たちは日々の生活からいくつもの「動きの癖」を持っています。
その無意識の動きが、肩こりや腰痛などの、不調の原因になっているかもしれません。
自分自身の心と身体の使い方を見直すことで、無理なく、自然に、自分全体が整っていくことを体感してみませんか。
※講師が受講者の体に触る動作を行うことがあります。ご了承ください。

お申し込み
日程
2021/6/27
曜日・時間
第4 日曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,640円 一般 3,080円
設備費(税込)
165円
持ち物など
持ち物:動きやすい服装(スカート不可)、筆記用具