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開講日にご注意ください。
講座名 | ピラティス ~身体の奥からしなやかに |
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講師名 | 森田 初美(AFAAピラティスマスタートレーナー) |
講座案内 | ![]() 筋肉をほぐしながら伸ばして、しなやかに動く身体を目指しましょう。 |
日程 | 2023/1/27, 2/10, 2/24, 3/10, 3/24, 3/31 |
曜日・時間 | 第2週・第4週 金曜 15:00~16:30 |
回数 | 6回 |
受講料 (税込) |
会員 19,140円 |
設備費(税込) | 990円 |
持ち物など | 動きやすい服装、バスタオル、エクササイズボール(初回に講師より購入600円程度) *室内履きは不要です。ヨガマット持参をおすすめします。 |
その他 | テキストは教室にて販売(1500円程度) |
講師詳細 |
森田 初美(モリタ ハツミ) AFAA検定スペシャリスト・AFAAピラティスマスタートレーナー |