• 見学可

ニュースタイルYOGA

  • 講師顔写真
  • 三浦 市郎(NPO沖ヨガ協会総務事務局)
  • 武藤 沙莉(NPO沖ヨガ協会総務事務局)
  • 北山 佐和子(NPO沖ヨガ協会・中部連合会代表)
全ての講師

内なる心と体の声を聞き、深くゆったりした呼吸を観察する各種ポーズ。身体の癖や、ゆがみをとる助整体的ヨガ。単に柔軟にするだけでなく、体の内側から内臓や背骨をゆるませるポーズで自律神経の安定をはかり、インナーマッスルもしっかり鍛えられます。
体の硬い人でも、ベルトブリックなどを使い、アンアンガーヨガ、パワーヨガも学べます。
とても気持ちのいい癒し合い、プチエステやマクロビオティックのヨガ食など、本講座を受講していただくことで、自然と環境にも目が開かれ、ロハス的な生き方も身につけられます。
「生きる」という唯一の目的のために、良いといわれるもの全ての中から、体験によって体感された「東洋の叡智」といわれる「YOGA」の各種呼吸法をはじめ、知行合一の哲学のエッセンスをご自分のものとしてみましょう。
◎資格取得チャンス=全国NPO法人日本YOGA連盟の「サブワーカー」の受験後、有償ボランティア活動もできます。また、「ワーカー」、指導員の受験への道もあります。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み

注意事項

8/11休講→9/29振替

日程
2020/7/7, 7/14, 7/21, 7/28, 8/4, 8/18, 8/25, 9/1, 9/8, 9/15, 9/22, 9/29
曜日・時間
火曜 11:45~13:00
回数
12回
受講料(税込)
会員 18,480円 
設備費(税込)
1,980円
持ち物など
タオル3枚