フェースストレッチングで滑舌力アップ
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  • 丹羽 なお子(フェイスストレッチング協会認定講師)

加齢とともに噛む力が弱くなると、口周りの筋肉も衰え滑舌が悪くなりがちです。
今回はフェイスストレッチングであご、舌、首の筋肉を動かし、鍛えていきます。滑舌もよくなり、口周りのリフトアップ、二重あご、首元のたるみ横じわの改善が期待できます。又、舌を鍛えることは誤嚥性肺炎予防にもなります。

持ち物:顔全体が映る鏡、筆記用具

お申し込み
日程
2021/12/24
曜日・時間
金曜 15:30~17:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,530円 一般 2,750円
設備費(税込)
165円
その他
持ち物:顔全体が映る鏡(置けるタイプが望ましい)、筆記用具