鼻ヨガ

  • 北山講師
  • 北山 佐和子(NPO沖ヨガ協会・中部連合会代表)

花粉症や鼻炎、鼻づまりなどの、鼻のトラブルを改善。鼻のトラブルのある人は首がねじれて鼻への血行が悪く、鼻粘膜に炎症を起こしたり化膿していたり、体の左右のバランスも悪いようです。沖ヨガの修正行法ヨガで、鼻と体の関連している各部位などを癒し刺激します。呼吸法や発声法、鼻へ血流をよくするヨガのポーズなども行います。その場で、すぐに効果が体感できます。
希望者は、鼻うがい体験も出来ます。
持ち物:筆記用具、五本指ソックス、フェイスタオル、動きやすい服装(スカート不可)

お申し込み
日程
2020/3/8
曜日・時間
日曜 13:30~16:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 3,300円
設備費(税込)
165円
持ち物など
持ち物:筆記用具、フェイスタオル、五本指ソックス、動きやすい服装(スカート不可)