アレクサンダー・テクニーク
- 教室開催
- 黒田 好美(ATA認定教師)
私たちは日々の生活からいくつもの「動きの癖」を持っています。
その無意識の動きが、肩こりや腰痛などの、不調の原因になっているかもしれません。
自分自身の心と身体の使い方を見直すことで、無理なく、自然に、自分全体が整っていくことを体感してみませんか。
※講師が受講者の体に触る動作を行うことがあります。ご了承ください。
- 日程
- 2023/3/26
- 曜日・時間
- 日曜 13:00～15:00
- 回数
- 1回
- 受講料（税込）
- 会員 2,640円 一般 3,190円
- 設備費（税込）
- 165円
- 持ち物など
- 持ち物:動きやすい服装(スカート不可)、筆記用具