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自彊術
（じきょうじゅつ）
- 教室開催
- 服部 八子((公社)自彊術普及会 奥伝指導員)
大正5年に創案された100年の歴史をもつ自彊術。医学的解明を経た「31の動作」と「療法」の実践により、腰痛、膝痛の症状改善を図る。また30代後半に始まる体質変化に歯止めをかけるアンチエイジングにも効果。
- 日程
- 2023/1/7, 1/21, 2/4, 2/18, 3/4, 3/18
- 曜日・時間
- 第1・3週 土曜 10:30～12:00
- 回数
- 6回
- 受講料（税込）
- 会員 13,860円
- 設備費（税込）
- 990円
- 持ち物など
- 動きやすい服装