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たのしく筋力づくり
  • 教室開催

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  • 樸原 良枝(ブラッシュアップスタジオインストラクター)

足指から首までの細筋から大筋までの筋力づくりとストレッチを行い、エアロでバランス力と脳刺激を行います。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました
日程
2022/1/6, 1/13, 1/20, 1/27, 2/3, 2/10, 2/17, 2/24, 3/3, 3/10, 3/17, 3/24, 3/31
曜日・時間
木曜 15:15~16:45
回数
13回
受講料(税込)
会員 25,740円 
設備費(税込)
2,145円
持ち物など
動きやすい服装、室内シューズ、タオル
その他
今期13回です。
講座時間は、1・3週は15:15~16:45、2・4週は15:00~16:30です。