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- 見学可
たのしく筋力づくり
- 教室開催
- 樸原 良枝(ブラッシュアップスタジオインストラクター)
足指から首までの細筋から大筋までの筋力づくりとストレッチを行い、エアロでバランス力と脳刺激を行います。
- 日程
- 2022/1/6, 1/13, 1/20, 1/27, 2/3, 2/10, 2/17, 2/24, 3/3, 3/10, 3/17, 3/24, 3/31
- 曜日・時間
- 木曜 15:15～16:45
- 回数
- 13回
- 受講料（税込）
- 会員 25,740円
- 設備費（税込）
- 2,145円
- 持ち物など
- 動きやすい服装、室内シューズ、タオル
- その他
- 今期13回です。
講座時間は、1・3週は15：15～16：45、2・4週は15：00～16：30です。