古代インドの知恵に学ぶ ~チャクラの不思議
  • 教室開催

  • 津田講師
  • 津田 陽子(インド中央政府科学技術省認定ヨーガセラピスト)

チャクラとは「回転」「車輪」を意味する、サンスクリット語です。人間には7つのチャクラが存在します。7つのチャクラの機能や特徴を知り、それぞれのつながりを学びましょう。人は調和と発展のバランスをとりながら、らせん状に成長していくのです。魂が成長するためのヒントが、チャクラには秘められています。
講義と簡単な瞑想を行います。難しい動きは行いませんので、ヨガが初めての方や動きに不安のある方でもお気軽に受講できます。

持ち物:動きやすい服装(スカート不可)、筆記用具

この講座は終了しました
日程
2022/9/18
曜日・時間
日曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,530円 一般 3,080円
設備費(税込)
165円
持ち物など
持ち物:動きやすい服装(スカート不可)、筆記用具