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ヨガ+α骨ひびき健康法
- 教室開催
- 沖ヨガむすびの会
インドで約6000年の歴史を持つ行法哲学ヨガ。沖ヨガはその教えを基に古今のあらゆる心身修業法や生活の智恵を取り入れ、近代化したものです。総合的、全体的な観点で生活を正し、老若男女を問わずだれでも段階的に学べ、真の幸福、生きがい、喜びを体得できるよう体系づけられています。沖ヨガ独特の呼吸修正法や部分即全体をレッスンに取り入れます。また、永井幹人先生発案の「骨ひびき健康法」を取り入れ、体の代謝を高め、トータルに生活の中のヨガを考えていきます。
- 日程
- 2023/1/11, 1/25, 2/8, 2/22, 3/8, 3/22
- 曜日・時間
- 第2・4 水曜 10:30～12:00
- 回数
- 6回
- 受講料（税込）
- 会員 16,500円
- 設備費（税込）
- 990円