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やさしい体力づくり
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  • 樸原 良枝(ブラッシュアップスタジオインストラクター)

やさしい曲に合わせて普段の生活ではあまり使わない筋肉を動かし体力づくりやシェイプアップに役立てます。
一人ひとりに合わせて指導しますので体力に自信のない方でも大丈夫です。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました
日程
2021/7/6, 7/13, 7/20, 7/27, 8/3, 8/10, 8/17, 8/24, 8/31, 9/7, 9/14, 9/21, 9/28
曜日・時間
火曜 10:30~12:00
回数
13回
受講料(税込)
会員 24,310円 
設備費(税込)
2,145円
持ち物など
動きやすい服装、室内シューズ、タオル
その他
今期13回です。