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- 見学可
中国伝統楊式太極拳
- 教室開催
- 劉 紅年(中国伝統医学太極拳会会長)
太極拳テレビ出演で人気の劉紅年講師の直接指導のもと、中高年の方々に最適な太極拳を学ぶことで健康寿命の延伸をはかります。
それに伴いアンチエイジング効果やメンタルヘルス対策、免疫力の向上、生活習慣病および認知症の改善にも期待ができます。
太極拳で “腸”能力アップ！自分自身と向き合いながら太極拳を行うことで、心身ともにリフレッシュしましょう。
- 日程
- 2023/7/2, 7/16, 8/6, 8/20, 9/3, 9/17
- 曜日・時間
- 第1週・第3週 日曜 15:30～17:00
- 回数
- 6回
- 受講料（税込）
- 会員 14,520円
- 設備費（税込）
- 990円
- 持ち物など
- 動きやすい服装（スカート不可）、屋内用シューズ