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たのしく筋力づくり

  • 講師顔写真
  • 樸原 良枝(ブラッシュアップスタジオインストラクター)

足指から首までの細筋から大筋までの筋力づくりとストレッチを行い、エアロでバランス力と脳刺激を行います。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2021/1/7, 1/14, 1/21, 1/28, 2/4, 2/11, 2/18, 2/25, 3/4, 3/11, 3/18, 3/25
曜日・時間
木曜 15:00~16:30
回数
12回
受講料(税込)
会員 19,800円 
設備費(税込)
1,980円
持ち物など
動きやすい服装、室内シューズ、タオル