尿トラブル改善法 もう一人で悩まない! ~骨盤底筋を鍛えて元気で素敵に幸せに

  • 井坂津矢子講師
  • 井坂 津矢子(健康運動指導士)

骨盤底筋を鍛え、元気で、素敵で、幸せな自分と出会いましょう! 健康運動指導士の講師が6つの骨盤底筋などを鍛えるエクササイズをご紹介致します。

お申し込み

注意事項

女性向け講座です。

日程
2021/3/15
曜日・時間
月曜 10:30~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,530円 一般 3,080円
持ち物など
動きやすい服装
その他
講義と体操:椅子に座って靴を履いたまま行います。
女性向け講座です。