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1-20件　計：36件

• クラシックバレエ　～ストレッチ＆ベーシック～

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  吉富 理奈(ＲｉＮａ　Ｂａｌｌｅｔ　Ｓｔｕｄｉｏ主宰)他

  01/05〜03/30 10:30-12:00 

  全13回 　会員 31,889円  

• 楊名時太極拳ゆったりと優雅に動いて元気になる

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  横山 ゑつ子(楊名時八段錦太極拳師範　京都精華大学非常勤講師)他

  01/05〜03/30 13:30-15:00 

  全7回 　会員 15,400円  

• 腰掛タップダンスＢ

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  安達 幸恵(腰掛タップダンス公式インストラクター)他

  01/06〜03/31 14:15-15:15 

  全7回 　会員 17,171円  

• 腰掛タップダンスＡ

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  安達 幸恵(腰掛タップダンス公式インストラクター)他

  01/06〜03/31 13:00-14:00 

  全7回 　会員 17,171円  

• すっきりピラティス～インナーマッスルを強化して腰痛や肩こりの改善を～

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  坂根 美穂(ＦＴＰマットピラティスインストラクター)他

  01/06〜03/31 10:00-11:00 

  全13回 　会員 27,170円  

• ２４式簡化太極拳（瓦谷教室）金曜クラス

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  瓦谷 恵(㈳日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員)他

  01/07〜03/25 15:00-16:30 

  全12回 　会員 26,400円  

• ２４式簡化太極拳（竹村教室）月曜クラス

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  竹村 郁子(大阪太極拳協会講師)他

  01/10〜03/28 12:00-13:30 

  全12回 　会員 26,400円  

• 楊式太極拳(月３回)

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  竹村 郁子(NPO法人大阪太極拳協会講師)他

  01/10〜03/21 14:00-15:30 

  全9回 　会員 19,800円  

• 中高年のためのチューブトレーニング

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  ＹＵＭＩＫＯ (ＦＴＰマットピラティスインストラクター)他

  01/10〜03/28 14:00-15:10 

  全6回 　会員 12,540円  

• スポーツウエルネス吹矢いい息でめざそう健康長寿

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  山田 裕朗(一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会　公認指導員)他

  01/10〜03/28 13:00-15:00 

  全6回 　会員 13,200円  

• 自彊術

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  福井 千尋(公益社団法人自彊術普及会指導員)他

  01/11〜03/29 10:00-11:30 

  全12回 　会員 26,400円  

• チェアヨガ　ー気軽に楽しくリフレッシュー（水曜コース）

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  NOBUE (RYT200ヨガインストラクター)他

  01/12〜03/23 13:30-14:30 

  全6回 　会員 13,860円  

• 女性のための大東流合気柔術護身に役立つ！

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  中口 和久(大東流合気柔講武館　京橋同好会)川邉 武史(大東流合気柔術　琢磨会師範)他

  01/12〜03/23 18:50-20:10 

  全6回 　会員 13,860円  

• 整えるピラティスヨガ

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  NOBUE (FTPマットピラティスインストラクター)他

  01/12〜03/23 15:00-16:00 

  全6回 　会員 12,540円  

• ビギナーピラティス自分の身体を知ることから始めましょう！

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  和田 梢(FTPマットピラティスベーシックインストラクター)他

  01/13〜03/24 11:30-12:30 

  全6回 　会員 12,540円  

• カラダも動かすアタマの体操〜認トレ®️教室〜Dr.広川監修／認知症予防トレーニング教室

  認トレ®協会認定 認トレインストラクター他

  01/13〜03/10 10:30-12:00 

  全3回 　会員 7,920円 一般 8,580円  

• 【オンライン受講】カラダも動かすアタマの体操〜認トレ®…Dr.広川監修／認知症予防トレーニング教室　―オンライン講座

  認トレ®協会認定 認トレインストラクター他

  01/13〜03/10 10:30-12:00 

  全3回 　会員 8,250円 一般 8,910円  

• 骨盤ヨガ骨盤の中でたくさんの内臓や脂肪を 支えている骨盤底筋を鍛えましょう

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  船山 紀美花(アナトミック骨盤ヨガ認定　フェイシャルヨガ認定　インストラクター)他

  01/14〜03/11 11:20-12:20 

  全3回 　会員 6,270円  

• お仕事帰りのアロマピラティス

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  坂根 美穂(ＦＴＰマットピラティスインストラクター)他

  01/14〜03/25 19:00-20:00 

  全6回 　会員 12,540円  

• パワーヨガスタイルを保ち健康な体を作る

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  船山 紀美花(アナトミック骨盤ヨガ認定　フェイシャルヨガ認定　インストラクター)他

  01/14〜03/25 10:00-11:00 

  全6回 　会員 12,540円  

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